吃太饱容易撑出这些病

都说唯有美食不可辜负，很多人就管不住自己贪吃的嘴，但是你知道吗，如果管不住自己的嘴吃撑了对于身体也是非常不利的。

毫无疑问，吃太多肯定会发胖。

但是吃太撑的危害可不止发胖这么简单。

胃病

胃粘膜上皮细胞寿命比较短，每隔几天就要自我修复一下，但是如果上顿还没消化完，下顿又填满了胃，胃始终处于饱胀状态，这样就无法进行修复了。胃大量分泌胃液，破坏胃粘膜，从而引发胃炎，甚至可能发展成胃溃疡等疾病。

疲劳

吃太饱会疲劳？对，你没看错。因为吃饱之后，身上的血液都跑到肠胃系统“工作”了，这样就容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

肾病

如果因为吃太饱得了肾病可以说是非常得不偿失了。过量饮食会伤害人体的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，加重肾脏的负担，日积月累，肾脏迟早被拖垮。

急性胰腺炎

假如你一餐吃得太饱，同时饮酒过多，那么就很容易诱发急性胰腺炎。

骨质疏松

长期饱食容易使骨骼过分脱钙，从而使人体患骨质疏松的概率大大提高。

所以说，凡事都要有度，无论美食多诱人，也要健康为先，不能因为吃而伤了自己的身体，同时也要注意均衡饮食，多吃水果蔬菜哦。

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