内裤：

衣服的材质多种多样，内裤也不例外。一种化纤内裤颜色鲜艳，款式多样，很多女性都青睐不已。但这种材质不仅会摩擦私处，造成私处额外的负担，还会因为吸水性、透气性差，从而使私处散发异味和瘙痒。

裤袜或牛仔裤：

为了更加完美的展示自己的身材，很多女生喜欢穿修身的裤袜或牛仔裤。但是丝袜、裤袜和牛仔裤通常较紧，有些甚至还有束腰，这些穿着虽然可以让你的体型更加的优美，却都容易造成盆腔血液不通畅，私处闷热不透气，异味自然而然也就出来了。

建议：

选择浅色的纯棉内裤，舒适的同时还便于观察私处排泄物的颜色变化。

外在的衣着，尤其是经期，首先需要宽松舒适，只有在有条件的情况下才可考虑穿着。

卫生巾：

如果例假期间感觉私处轻微瘙痒，而且还能闻到较为强烈的异味，除了考虑炎症的因素外，卫生巾的材质是最不能忽视的原因。有些劣质卫生巾，透气功能差，尤其易引发女性私处产生异味。

护垫：

不少女生月经前后阴道分泌物较多时，会使用护垫避免弄脏内裤。可护垫会令私处密不透气，频繁使用护垫反而会使其成为病菌滋生的温床。

建议：

女性购买卫生巾时，最好选择亲肤无刺激的、透气性好的卫生巾，而且最好去正规的大型超市购买。

另外，女性平时尽量不用护垫，若使用也要勤于更换，减少病菌滋生的机会。

作息不规律：

熬夜、长期久坐、晚睡等不规律的作息会导致人的免疫力下降，间接地造成阴道抗菌能力下降，更容易受细菌侵扰，从而表现出炎症以及异味发生。

跷二郎腿：

很多人都爱跷二郎腿，觉得优雅高贵，这其实是个坏习惯。这个行为会导致私处不透气、温度升高，这种温暖而潮湿的环境最易导致细菌的繁殖，从而导致炎症以及异味的出现。

建议：

要养成良好的作息习惯和生活习惯，健康才是最重要的。女人很脆弱，不能忽视任何会影响自己私处健康的小细节。