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庐江泡脚时候加点它,快速逼出体内湿气预防

庐江康平医院妇产科专家提醒:一种疾病不及时治疗就会引起其他的疾病,所以提醒患者在得病之后一定要及时治疗,不然会增加自己的痛苦。

泡脚时候加点它,快速逼出体内湿气预防妇科疾病

现代外妇医院2017 11 24

星期五


最近气温真是越来越低,有些人在外一天,回到家中肯定是又冷又累,聪明人都会选择用水泡脚来缓解一下一整天的劳累,泡个十来分钟后,都会感到微微出汗,全身都变得热乎起来。



而说到泡脚很多人都会下意识认为这是一种祛湿的行为,而所谓【湿气】在中医里是一个病理学的概念,通常就是所谓的水湿,又称湿邪,是致病的风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一



如我们时常感觉自己起不来床(熬夜除外)、困倦总睡不够头疼像用湿布把头包起来的那种感觉眼睑水肿身体四肢沉重倦怠乏力不想吃东西吃得少没食欲


另外,皮肤湿疹舌苔白厚腻我们可以观察到这类人舌苔白而厚腻小便浑浊大便溏泄等这些情况,就是湿气过重的表现,而女性湿气过重,则会有白带过多的表现。

泡脚可以祛湿气有作用吗?


这个呢,泡脚本质上是可以祛除湿气的,但是前提需要在泡脚水里加一些其他东西才可以逼出体内的湿气,要不然,泡脚也就只能促进血液循环而已。




接下来就给你说一说在泡脚水里放些什么才可以逼出体内的湿气。


  生  姜  


生姜味辛,性微温,可驱寒祛风,因此在水中加入几片生姜烧热,再用来泡脚,有助于祛除体内湿气,改善怕冷、手脚冰冷等症状。

  艾  叶   


艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效,外用还可以祛湿止痒。如今不少人长期呆在空调房内工作,导致普遍寒湿重,使用艾叶泡脚可以散寒祛湿,改善容易疲劳、怕冷等症状。


  藏 红 花   



藏红花是一种比较名贵的中药材,能对我们的身体进行更好的调理,它能起到很好的活血和调理内分泌失调的作用。


  益 母 草  



益母草苦泄辛散,主入血分,善活血调经,祛瘀通经,为妇产科要药,故名益母。治血滞经闭、痛经、月经不调。


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