患者提问：我喜欢趴着睡觉，但妈妈说这样会影响胸部的，趴着睡觉真的会得乳腺疾病吗？

        庐江妇产医院专家解答：女性趴在桌上的时候，双乳处在挤压的支点上，如受桌沿等硬物压迫近1小时，会干扰乳腺内部的正常代谢，易引起局部血液循环不畅，导致不良后果。据统计，有近20％的女性会因此产生乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。
 

        建议：工作期间，适当活动上肢，做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动，以活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，同时还可防止双乳“老化”。
 

        女性睡觉时，尽量采用仰卧位或侧卧位，避免俯卧位。需要伏案工作时，上身保持基本挺直，胸部距离书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，有利于解除胸部疲劳，保护乳房的生理活性。