预防重于治疗，其实不管是得了什么妇科疾病，归根到底还是要以预防为主的，病前要预防，患病治疗好了以后还是要预防。女性是半边天，肩负着生儿育女的重要使命，是人类繁衍的大工程。身体更要注重保健，远离疾病侵害。那女性该如何保健远离妇科疾病的侵害呢？
 

　　庐江妇产医院专家为大家介绍了预防妇科疾病的几个方法：

　　1、谷类早餐预防宫颈癌 　　

　　宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。同时，如果在怀孕期间摄入足量的叶酸，宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会下降50%。增加叶酸摄取的方法很简单，每天一顿谷类早餐即可满足人体需求。
 

　　2、预防子宫内膜癌吃避孕药

　　服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂，而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。此外，避孕药还可以预防许多疾病，如卵巢癌、骨质疏松、痛经、月经失调、卵巢肿瘤等妇科疾病。
 

　　3、预防阴道炎、过敏，最好裸睡 　　

　　敏感的阴部如果总是处于阴暗潮湿的环境，细菌更易滋生，造成阴部感染和过敏。所以，当累了一天，完全放松地躺在床上时，也给身体一次彻底放松的机会。
 

　　4、预防乳腺癌多散散步

 　　乳腺癌是生长于乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，严重影响女性健康甚至危及生命，是妇科最常见的恶性肿瘤之一。保持一定的活动量，能够有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。若每天有5小时以上的时间活动筋骨，患乳腺癌的几率会降低31%到41%。

 

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 　　做好保健远离妇科疾病，庐江妇科医院专家温馨提示，女性朋友应放松心，有一个健康生活模式，保持一种愉悦的心情，注重身体健康。定期进行妇科检查，做到即使有疾病的发生也将它扼杀在初始阶段。庐江妇产医院，呵护女性健康63年！