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庐江饭前吃一物 , 排出体内多年湿气 ! 健康

庐江康平医院妇产科专家提醒:一种疾病不及时治疗就会引起其他的疾病,所以提醒患者在得病之后一定要及时治疗,不然会增加自己的痛苦。

饭前吃一物 , 排出体内多年湿气 ! 健康又漂亮 , 神奇!

不知道从什么时候开始,你发现早上起来人特别困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,一照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光......


如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹......


如果你上厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多手纸才能擦干净屁股,有时候还便秘......


好可怕,是不是预示着身体有什么重大问题呢?


如果你去医院,很可能也查不出什么问题。但你并不放心,因为每天,你可能都会受到下面这些症状的折磨:


①大便不成形,溏稀或者便秘②口干,口苦,口臭③牙疼,痰多,咳嗽,嗓子不清爽④头发油腻,脱发,白发⑤肥胖,减肥后容易反弹⑥浮肿,眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,?头晕没精神,特别疲劳?阴部潮湿,?阴囊潮湿?对房事不感兴趣,?脖子上长小肉疙瘩,脸上长斑,起痘,满脸油光,?白带有异味,瘙痒,?皮肤油腻,起湿疹等等...


到底身体出了什么问题?如何解决?先看完再说吧!


中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,为中医最重要的一个常识。


体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。

如果天气渐暖,喝水较少的时候,即便没有锯齿舌,但是舌苔会呈现黄色,口干,口苦会更加严重。


湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单,毕竟这没有什么大不了,但是身体的其他症状会越来越加重,最终会引发一系列的疾病。


起初湿气重的人只是感觉舌像异常,大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。


湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。


湿气为什么会引起这么多症状呢?


这是因为,湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外部则表现为口干,口苦,嗓子发炎,头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。


值得深思的是,湿气对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么湿气还是非常普遍,甚至十人九湿呢?


真实的情况是:


1,很多人湿气重,首先会想到去吃一些利湿渗水的东西,但是湿气重,首责之于脾,可惜很多人在健康方面都是小白,外行,祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆、薏米磨成的粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决,湿气不可能根除。


2,湿气在外会有很多表症,如皮肤油腻,口干口苦,嗓子干痒,长痘,湿疹,腰酸背痛等等。


有人吃了健脾健胃之药,也服用了利湿渗水之药,但是表症并不会在短时间内消除,于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的,有半数吃到中途都放弃了。

那么中医是如何正确的祛除湿气的呢?


其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法,早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则:


1,在内:健脾健胃益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候,必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材,同时兼顾肾,肺。


2,在外:针对湿气引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿气重的人能增强信心,长期坚持吃下去。



现在来自测下自己是否有湿气?湿气对人伤害隐蔽而缓慢,特别需要早发现早治疗,发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面11条:


从内而看:

1,胸口闷,喉咙有痰(肺弱)


2,机能衰退,对房事不感兴趣。(肾 虚)


3,舌苔厚腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚)


4,体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。


5,频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱)


在外表症:

①困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困;② 嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴;③全身肌肉关节痛; ④头发油腻,皮肤油光,满脸起痘,浑身黏黏;⑤大便糖稀而肛门涩痒;⑥皮肤有湿疹,皮肤瘙痒;

看看这11条症状,你会恍然大悟:湿气是在内来看就是脾虚,胃弱,肾 虚,肺弱,胃弱;在外就会出现一系列的表面症状。

湿气伤人隐蔽而缓慢,一旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿气了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,祛湿就刻不容缓。


否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。


更重要的是,湿气缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开。


对女性来说,湿气会造成容貌上的损伤,头发油腻,满脸油光,长斑长痘,对自己的爱情,婚姻,事情都极为不利,没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病,让女性饱受折磨。


我之前对湿气没有什么概念,满身的不良生活习惯,抽烟喝酒,喝冷饮,洗了头发不吹干,下雨天不打伞,衣服淋湿了继续穿,饮食不规律......


过了25岁,小毛病接踵而至,皮肤头发油腻,一天不洗就脏的不行,嘴里发粘口苦,抗拒和异性接吻,因为害怕暴露口臭。早上起床特别艰难,到了公司没有多久就无精打采,下班之后,疲惫乏力。


我的感觉就是:湿气的症状每一条我都基本符合。


最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了风湿,常年固定找一个老中医调理,于是带我去看了看。


老中医给我开了一个食疗除湿气的方子,老中医说:早餐吃一次,晚餐吃一次,三天到一周就能感觉到效果,但是不要停,至少坚持28天,湿气就会祛除,百试百灵。


老中医开的祛湿名方叫银桑原松散银桑原松散由28位配方组成:银耳,桑葚,松子、松花、沙棘,菊花,茯苓,赤小豆,红枣,莲子,枸杞,扁豆,砂仁,薏苡仁,芡实,陈皮,鸡内金,马齿苋,荷叶,金银花,葛根,桂圆,菊苣,百合,槐花,山药,糙米,山楂。


我看到这个方子里面有沙棘,松花,金银花,凭借着一些简单的养生知识,感觉银桑原松散应该有效,果然当我喝下银桑原松散之后,第二天我发现嗓子清爽了很多,要知道口苦,嗓子有痰几乎每天都折磨我,从来没有好转过。


从此之后,我一直珍藏着银桑原松散,它见效太快了,而且配方全面,总是能解决我身体上的很多小毛病。


有时候我晚上应酬喝酒,抽烟太多,第二天口干口苦,我会立刻喝下一碗银桑原松散,人就清爽多了;有时候吃的太多,消化不良,马上喝银桑原松散,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝银桑原松散,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝银桑原松散,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝银桑原松散,第二天排便就顺畅多了;......


最重要的是,在使用银桑原松散之前,我试过很多中药,但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃,一点反应都没有,不自觉就放弃了。


银桑原松散见效如此迅速,给我留下了非常深刻的印象,我决定:即便银桑原松散口感不怎么样,也要长期喝下去,几个月后银桑原松散彻底的祛除了我的湿气。


每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候,我总是对这些产品轻蔑的一笑:喝这些东西祛湿,不知道要喝到猴年马月才能见效!


为什么银桑原松散见效如此迅速呢?


中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以银桑原松散配料众多,对内调理脾,胃,肺,肾;对外消除湿气引发的嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴,全身肌肉关节痛    头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,大便糖稀而肛门涩痒,皮肤湿疹等等表症,而且常常几天就见效:


1)银耳:补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥;

2)桑葚:营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用;

3)松子:润肠通便,延缓衰老,营养丰富;

4)松花:22种氨基酸,14种维生素和30多种微量元素;

5)沙棘:止咳化痰、健胃消食、清除自由基,被誉为VC之王;

6)鸡内金:健脾健胃;

7)芡实、山药:益肾祛湿;

8)茯苓:治脾虚失眠;

9)砂仁:温脾祛湿;

10)赤小豆、薏苡仁:利水渗湿;

11)百合:润肺止咳,清心安神,肺久嗽而咳唾痰血;

12)葛根:解肌退热,生津,透疹,升阳止泻。对头痛、腰酸背痛,口渴,湿疹,脖子疼都有缓解作用;

13)马齿览:心腹胀满,小便涩少;

14)菊苣:用于湿气引起的胃痛食少,水肿尿少;

15)槐花:凉血止血,清肝泻火。

16)菊花:疏风、平肝,对头痛,头晕有效果;

17)金银花:嗓子发痒,口干,口苦有效果;

18)荷叶:消风祛湿,生发阳气,对肥胖也有效果;

19)陈皮:湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症;

20)桂圆:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用;

21)糙米:可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和;

22)山楂:开胃开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好;

23)薏苡仁:去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著;

24)扁豆:健脾化湿药,消暑清热,解毒消肿,脾胃虚弱、便溏腹泻、体倦乏力、水肿;

25)莲子:养心安神,去心火,清肝明目;

26)枸杞:补肾益精、养肝明目、补血安神;

27)红枣:补虚益气、养血安神、健脾和胃等;

28)山药:滋补健身,延缓衰老,滋补强壮,滋阴利湿;

庐江妇科医院一直致力于帮助女性解决各种疑惑。咨询方式:电话、微信预约(长按二维码)

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