对各位女性朋友来说

每个月大概有这么四件事儿比较重要：

姨妈要来了……

姨妈怎么还不来？！

 姨妈来了……

姨妈终于走了！！！

情绪憋闷伤乳房

研究发现，精神压力会造成细胞和乳房组织的改变，尤其是生闷气，将情绪憋在胸中，可能会增加患乳腺增生或乳腺癌的风险。

从中医角度来说，乳腺疾病与情绪有关。生闷气伤肝，肝气易郁滞化瘀，形成结节，也就是乳房上的硬块。所以，特别爱生气的人容易出现乳腺增生。

长期抑郁伤卵巢

女性的内分泌系统最容易受到情绪的影响，像心绪不安、长期抑郁等，都很容易导致内分泌失调、女性内分泌功能下降。

内分泌一旦出现问题，卵巢是最直接的受害者，有卵巢早衰的可能。另外像不孕不育、子宫内膜异位、月经不调，还有一些乳腺疾病，都和内分泌失调有关。

另外，情绪不佳导致的内分泌水平不稳定，还可能引起面部的色斑沉淀和痤疮等。

暴躁伤子宫

短时间内多次发怒，可能会导致本应按时来的月经不来了，或者是正在进行的月经突然停了。如果经常发脾气，易引起长期的月经不调。

中医认为，如果经常有生气、暴躁等情绪变化，久而久之会导致肝郁气滞、气滞血瘀，容易生子宫肌瘤，让子宫受到伤害。