卫生棉条VS卫生巾，谁更胜一筹？女性经期健康不容忽视

很多人都听说过卫生棉条这个东西，但是很少有人真的会去尝试，国内使用卫生棉条的人也还在少数。最大的原因应该就是不了解“卫生棉条”，觉得相比于卫生巾，这个棉条居然要放入体内，想想就觉得恐惧。

卫生棉条，是一种棉质材料压制而成的条状圆柱体。女性来月经时，从它放进阴道中吸收经血，它可以达到比卫生巾更好的吸血效果。

卫生棉条同样需要及时更换，也具有不同大小和吸血量的规格。一般棉条分为light/regular/super三个型号，女性可以根据经血量的多少来选择相对应的型号。

卫生棉条和卫生巾的区别在哪里?

卫生巾是贴在内裤上面使用，在天气闷热的夏季，经血渗透出来容易发出异味血腥味，卫生巾潮湿闷热的环境加上流汗，会容易使女性感染白色念珠菌等其他病菌，导致妇科病，所以使用卫生巾时需要勤于更换。

使用感方面来说，在夏季高温时节使用卫生巾真的十分闷热，臀部会被闷出红疙瘩，潮湿的卫生巾也让人感觉不适。另一个问题就是卫生巾容易侧漏，穿紧身裤子可能会显现出卫生巾的轮廓令人尴尬。

不管是用卫生巾还是卫生棉条，女性都要注意卫生和健康问题。

很多人没有掌握棉条正确的方法，就认为棉条使用感不好，其实掌握了正确的方法你就能打开新世界的大门。

一、选择合适经血量的卫生棉条。根据你的月经流量(较少light、适中regular、较多super)选购合适的卫生棉条。

第一次用的时候，建议选择长导管式的，细一些、吸血量小些的规格，并且在经量比较大的时候尝试，这样更容易放进去。导管式的比指推式更容易放进去，适合初学者。

二、注意双手的卫生。用洗手液或肥皂把双手洗干净擦干净，避免手上带有细菌。

三、找到一个合适的角度。可以把一只脚抬起踩在马桶上，或坐在马桶上或蹲着都可以。

四、取出卫生棉条置入体内。将卫生棉条上的棉线松开，用大拇指和中指捏住导管柄部尾端，棉条导管慢慢置入阴道中，导管要一直进入到手拿的部位附近。

假如一次没成功的话，千万不要拿出来再放进去，这样会有细菌造成阴道感染。应该重新拿一个新的棉条使用。

卫生棉条多久换一次?

一般棉条建议4-8个小时取出更换一次，经血量大的时候，留在体外的棉绳被染色；稍微扯动棉绳，感觉体内的棉条轻松开始滑动；以及搭配护垫使用看到护垫被染色，这三种情况立马就要换了。

但是因为卫生棉条吸收量很强，加上没有异物感，有些女性放置的时间太长，或是经常使用不适合自己的大流量棉条。可能会导致TSS(中毒性休克症候群)。TSS是由细菌迅速繁殖被阴道吸收进入身体引起的。TSS的发生率很低，但还是不要大意的好。

为了预防卫生棉条导致中毒性休克，我们在使用的时候，要做到这几点：

(1)用最低吸收性棉条来控制自己流量。

(2)每四到八个小时换一次棉条。

(3)棉条与卫生巾交替使用。每隔24小时，至少用一次卫生巾。

(4)晚上睡觉的时候使用卫生棉条的话，应该在睡前换一个新的。

(5)如果睡眠时间超过八个小时以上，应该选择用卫生巾。

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